Działanie promieni słonecznych jest wykorzystywane do syntezowania witaminy D, która odgrywa kluczową rolę w rozwoju kości i wzmacnianiu układu odpornościowego organizmu. Należy jednak zachować umiar i przestrzegać odpowiednich zasad bezpieczeństwa, aby słońce nie przerodziło się w alergen. W przypadku wątpliwości lub wystąpienia silnych objawów, zawsze zaleca się … [Więcej ...] about Jak rozpoznać i leczyć uczulenie na słońce? Alergia na słońce – objawy
ZDROWIE
Jak chronić się przed kleszczami i chorobami przenoszonymi przez te pasożyty?
Jakie są choroby przenoszą kleszcze? Kleszcze to małe, pajęczaki, które należą do rzędu roztoczy. Są zewnętrznymi pasożytami, co oznacza, że żywią się krwią gospodarza, którym mogą być zarówno zwierzęta, jak i ludzie. Kleszcze są ważnym ogniwem w przenoszeniu groźnych chorób zakaźnych, ponieważ mogą przenosić bakterie, wirusy i pasożyty z jednego gospodarza na drugiego … [Więcej ...] about Jak chronić się przed kleszczami i chorobami przenoszonymi przez te pasożyty?
Dzień Czekolady 2024: Słodkie świętowanie w najbardziej czekoladowy sposób 12 kwietnia!
Czy wiesz, kiedy obchodzimy dzień czekolady w 2024 roku? Dzień Czekolady obchodzimy 12 kwietnia. Jest to doskonały moment, by, niezależnie od naszych dietetycznych zasad czy zdrowego trybu życia, zafundować sobie kilka kostek, a może nawet całą tabliczkę swojej ulubionej czekolady. Bez wątpienia taki gest sprawi, że nasz dzień stanie się lepszy! Warto również … [Więcej ...] about Dzień Czekolady 2024: Słodkie świętowanie w najbardziej czekoladowy sposób 12 kwietnia!
Witamina młodości – skuteczne działanie, funkcje w organizmie, objawy niedoboru witaminy E
Witamina E jest zbiorczym terminem związków, które obejmują zarówno tokoferole, jak i tokotrienole. Związki te pełnią w organizmie rolę przeciwutleniaczy, chroniąc komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, które są jednym z głównych czynników przyczyniających się do procesów starzenia i rozwoju wielu chorób. Oba typy witaminy E mają podobne funkcje, ale … [Więcej ...] about Witamina młodości – skuteczne działanie, funkcje w organizmie, objawy niedoboru witaminy E
MIĘTA – właściwości zdrowotne i lecznicze mięty
Czym jest mięta i jakie ma właściwości? Mięta to rodzaj rośliny z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae), znana z wielu gatunków i odmian, w tym najbardziej popularnych jak mięta pieprzowa (Mentha × piperita) czy mięta zielona (Mentha spicata). Jest szeroko stosowana zarówno w kuchni, jak i w medycynie naturalnej ze względu na jej aromatyczne liście i liczne właściwości … [Więcej ...] about MIĘTA – właściwości zdrowotne i lecznicze mięty